成都树德中学宁夏街校区2020级3班袁帅取得了理科711分的优异成绩。其中，语文132分、数学148分、英语139分、理综292分。

※上图为袁帅的成绩单

袁帅在接受新闻记者采访时表示，目标院校主要考虑清北，北大的光华管理学院和元培学院都比较感兴趣。此外，他还分享了自己的学习心得以及部分未来规划。

※上图为袁帅（右）和同学

合适的方法很关键。

“自己要找到合适的方法，方法很关键。以我个人为例，各科综合发展是比较重要的。”袁帅说。

在采访时，袁帅讲述了自己如何调整语文思维，“像我就是非常偏理科的一个人，我的语文思维不太敏感。”

在高三之前，他的语文成绩属于班级中下游。但是通过调整，他逐步了解语文，最终在高考中取得了132分。

从高三开始，他调整状态之后，读文章就觉得非常有意思。“答题的时候就会注重写自己的感受，就是我认为作者是想要去告诉我什么。”当时的他发现，沉浸在语文的世界中时，就会很贴近正确答案。

“学理科比较重要的是总结方法。”袁帅说，如果仅仅做过同类型的题，但没有去总结方法的话，可能也就没有领悟到其中的精髓。“但是如果真的是自己去总结、去思考，就会发现其实是‘万法归于一法’，真正体现的是数学的思想。而因此也会在理科的学习当中找到乐趣。”

※上图为袁帅（右）和同学接受新闻采访

学习放松也是一种能力。

“学习不只是学习，心态和身体都可能对学习造成很大的影响。”袁帅说，没有必要从早学到晚，但要给自己制定计划。比方说今天学什么内容，学到几点。

“我会在两段晚自习之间和同学一起去操场上跑步、散步、打球，适当给自己放松，做一些运动。”

“要学习放松，学会休息。”在他眼里，这并非浪费时间，而是一种需要培养的的能力。

而这个高考之后的假期，他或许会选择旅游来放松自己。“因为之前没有怎么出过远门，我也想出去走一走、看一看。”

此外，谈及假期安排，袁帅说，自己喜欢弹吉他，但高三的学习紧迫，时间紧张，他因此一年没有弹吉他。这个假期，希望能加以练习，将吉他“捡”回来。